Vegane Ernährung
Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Sie verzichten nicht nur auf Fleisch und Fisch, sondern auch auf alle Nahrungsmittel, die von Tieren stammen. Wie das funktionieren kann und was Sie dabei beachten sollten, verraten wir hier.
Pflanzliche Ernährung in der Schwangerschaft
Auf welche Nährstoffe es jetzt besonders ankommt.
Sport und vegane Ernährung
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Vegane Suppe bei Erkältung
Hühnersuppe ohne Huhn? Ja, man wird auch vegan gesund. So geht's!
Vegane Desserts
Vegane Himbeer-Panna-Cotta, Kaiserschmarrn, Vanillesoße und Nicecream.
Veganuary – fleischlos durch den Januar
Was ein fleischloser Monat für Gesundheit und Umwelt bringt.
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Wer auf Fleisch, Eier, Milch, Fisch oder Honig verzichtet, braucht diese Nährstoffe.
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Vegane Rezepte für Hauptspeise, Nachspeise und Plätzchen.
Alternativen zu Kuhmilch
Pflanzendrinks im Check: Geschmack, Nährwerte und Verwendung.
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Kennst du schon meal&heal? Mit der App kannst du deine Lebensmittelunverträglichkeiten sichtbar machen und in den Griff bekommen. Kostenlos für DAK-Versicherte.
