Junges Paar kuschelt im Bett

Verhütung & Schutz

Um gesund zu bleiben und Sex richtig genießen zu können, sind Verhütung und der Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten wichtig. Wir informieren über Verhütungsmittel wie die Pille und Kondome sowie Alternativen wie Verhütungsstäbchen, Spirale, Diaphragma & Co.

Pille absetzen: Eine Frau hält die Antibabypille in der Hand und denkt nach

Pille absetzen

Was du beachten solltest und welche Nebenwirkungen es gibt.

Verhütung für den Mann: Ein Paar sitzt in einer Arztpraxis und führt ein Gespräch mit einem Arzt

Verhütungsmittel für Männer

Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt

Symbolbild Pillenarten: Eine junge Frau steht vor einem Spiegel im Badezimmer und betrachtet eine Pillenpackung

Minipille & Mikropille: Vorteile und Nebenwirkungen

Was ist der Unterschied zwischen Mikropille und Minipille? Wie wirken sie und für wen sind sie geeignet?

Kupferspirale und Kupferkette: Eine Ärztin erklärt das Einsetzen einer Kupferspirale

Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen

Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.

Dreimonatsspritze: Eine Gynäkologin spritzt einer Frau eine Verhütungsspritze

Dreimonatsspritze: So wirkt das Verhütungsmittel

Vor- und Nachteile der Verhütungsspritze, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und was sie kostet.

Aufnahme eines Paares im Bett aus der Vogelperspektive

Pearl-Index

Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode?

Hormonspirale: Eine Gynäkologin sitzt an ihrem Schreibtisch und berät eine Patientin

Verhütung mit der Hormonspirale

Die wichtigsten Fakten im Überblick

Symbolbild Volker Wittkamp erklärt die Pille für den Mann

Pille für den Mann

Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?

Nahaufnahme eines verpackten Kondoms in der Hand eines Mannes

Kondome

Warum sie so wichtig sind und wie du sie richtig benutzt.

Junges Paar lacht im Bett.

Verhütungsmittel im Überblick

Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung

Junge Frau sitzt mit einer Tasse im Bett und lacht.

Verhütungspflaster

Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?

Junges Paar kuschelt im Bett

Das Hormonstäbchen

Das Implantat unter den Verhütungsmitteln

Allergie gegen Kondome: Ein Paar sitzt auf einem Bett und streitet sich, der Mann hält ein Kondom in der hand

Allergie gegen Kondome – Was tun, wenn’s juckt und brennt?

Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und was du tun kannst, wenn du allergisch gegen Kondome bist.

Symbolbild Femidom

Femidom

So funktioniert das Kondom für die Vulva.

Junge Frau sitzt mit Getränk auf der Couch und guckt in ihr Handy.

Verhütungsmythen

Sex während der Periode, Cola und andere vermeintlichen Verhütungsmethoden im Check.

Symbolbild Pille danach: Junges Paar küsst sich im Bett

Die Pille danach

Wie sie funktioniert und wie man sie bekommt.

Pille Nebenwirkungen: Eine junge Frau liest den Beipackzettel ihrer Pille

Die Pille: Wie sie wirkt und welche Nebenwirkungen sie hat

Wie funktioniert die Pille und welche Nachteile hat sie? 

Frau und Mann liebkosen sich im Bett.

Das Lecktuch

Wie es funktioniert und wie es vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützt. 

Die leistungsstarke Krankenkasse für Familien: Drei Kinder verstecken sich unter einer Bettdecke.
Auszeichnungen: Siegel von Focus Money als Top Krankenkasse. Ausgabe 07/2026
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