Bleib cool - stay hydrated-Challenge: Sicher durch die Sommerhitze
Kennen Sie das: Ihr Kopf ist völlig überhitzt, Sie können kaum noch klar denken, jede Bewegung fühlt sich anstrengend an, Sie sind völlig ausgetrocknet und der nächste Sonnenbrand ist eigentlich schon vorprogrammiert?
Die stay hydrated-Challenge
Bei dieser Challenge erfahren Sie, wie Sie sich optimal vor Hitze schützen! Lernen Sie alles über den richtigen Sonnenschutz für Ihren individuellen Hauttyp, holen Sie sich Tipps, wie Sie es schaffen, genügend zu trinken und probieren Sie Rezepte für coole Drinks aus. Die Challenge hilft außerdem dabei, die optimale Kleidungswahl zu treffen und bei Anzeichen von Überhitzung richtig zu reagieren.
Zeitraum der Challenge
Die Challenge läuft vom 04.06. bis 17.06.2025.
Inhalte
- Tipps für heiße Tage
- Die richtige Kleidung bei Hitze
- Sonnenbrand vermeiden: Tipps für verschiedene Hauttypen
- Das passiert, wenn du zu wenig trinkst
- Rezepte für coole Drinks
- und vieles mehr
So machen Sie mit
Die Challenge ist ein Angebot von Topfit. Um teilzunehmen, folgen Sie diesen Schritten:
- Laden Sie die Topfit.App herunter
Suchen Sie in Ihrem App Store (iOS) oder Google Play Store (Android) nach „Topfit.App“ und installieren Sie die App auf Ihrem Smartphone. - Folgen Sie dem Registrierungsprozess in der App
- Öffnen Sie die App und geben Sie die Unternehmens-ID DAK-G-Challenge in das entsprechende Feld ein.
- Tragen Sie Ihre E-Mail-Adresse und ein Passwort ein.
- Bestätigen Sie Ihre Registrierung über den Link, den Sie per E-Mail erhalten.
(Falls die E-Mail nicht ankommt, prüfen Sie bitte Ihren Spam-Ordner.)
- Loslegen! Nach erfolgreicher Registrierung können Sie sich in der Topfit.App anmelden und an der Challenge teilnehmen.
Hier geht’s zur Topfit.App in den App-Stores:
Hinweis Web-Version
Die Nutzung der Web-Version ist möglich, wird aber nicht empfohlen, da der volle Funktionsumfang nur in der App verfügbar ist.
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