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Mit diesem Wissen können Sie Ihre Insulinmenge exakt auf die Kohlenhydratmenge Ihrer Nahrungsmittel und Ihren Glukosewert abstimmen.
Übrigens: Eine vollwertige Ernährung mit Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, viel Gemüse und Obst tut sowohl Menschen mit als auch ohne Diabetes sehr gut. Der Ernährungskreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) zeigt, wie sich eine gesunde Mischkost zusammenstellen lässt.
Erfahren Sie mehr zur Diabetes-Ernährung in unserer Broschüre.