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Jeder weiß, wie gut Bewegung und Sport der Gesundheit tun. Trotzdem fällt es vielen schwer, dauerhaft aktiver zu leben.
Hier setzt Gesundheitscoach Patric Heizmann in Zusammenarbeit mit der DAK-Gesundheit mit seinem praxistauglichen und zugleich humorvollen Vortrag „Gesund & fit – Leichter als Sie denken!“ an.
Patric Heizmann zeigt das einfachste und zeitgleich effektivste Sportprogramm der Welt, schickt mit einem ganz einfachen psychologischen Trick den „inneren Schweinehund“ sozusagen auf die Hundeschule und erklärt, warum wir mehr essen sollen, keinesfalls weniger!
Schritt für Schritt wird vermittelt, wie Sie aktiver und gesünder leben – nicht weil Sie müssen, sondern weil Sie wollen und erfahren, wie Sie es können. Sehr bald stellen Sie fest: „Es ist leichter als ich dachte!“
Theoretisches Gesundheitswissen verankert Patric Heizmann anschaulich und humorvoll in den Köpfen. Aus der Show „Gesund & fit – Leichter als Sie denken!“ kommen Sie sicher mit einem Lächeln und einem guten Schub Motivation heraus.
Hier erhalten Sie einen Überblick über alle Termine und Städte, in denen „Gesund & fit – Leichter als Sie denken!“ stattfindet. Sobald Sie sich zu einer Veranstaltung anmelden können, finden Sie hier den entsprechenden Link.
Für weitere Infos einfach auf die jeweilige Stadt klicken.