Verhütungsmythen: Hilft Cola beim Verhüten?

Warum ist Verhütung so wichtig?

Verhütung ist ein absolutes Muss für alle, die noch nicht bereit für Nachwuchs sind. Außerdem schützen Verhütungsmittel wie Kondome und Lecktücher vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), wozu wir immer raten, wenn du beispielsweise nicht in einer monogamen Beziehung lebst.

Es gibt viele verschiedene Verhütungsmethoden, zum Beispiel die Hormonspirale (Pearl Index 0,16), die Pille (0,1–0,9), den Vaginalring (0,4–0,65), das bereits erwähnte Kondom (2–12) oder auch die Kalendermethode (9). Die Zahlen in den Klammern stehen für den Pearl Index. Der gibt an, wie viele Frauen bei der regelmäßigen Anwendung einer bestimmten Verhütungsmethode nach 100 Mal Sex schwanger geworden sind.

Das Wichtigste in Sachen Verhütung ist, dass du mit deiner Partnerin oder deinem Partner darüber sprichst und ihr euch auf eine Methode einigt, die für beide Beteiligten stimmig ist. Wenn ihr noch unerfahren seid, raten wir dazu, euch von einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen vertrauensvoll beraten zu lassen. Das ist auch möglich, ohne dass eure Eltern davon etwas erfahren.

Eines ist besonders wichtig. Lasst euch nicht von Verhütungsmythen verunsichern und lasst euch keine Methode aufschwatzen.

Ihr habt noch nie von Verhütungsmythen gehört? Das ändern wir jetzt!

Das sind die bekanntesten Verhütungsmythen?

Verhütungsmythos 1: Vor der ersten Periode kann ich nicht schwanger werden

DAK-Gynäkologin Sheila de Liz warnt: „Dieser Mythos ist falsch. Du kannst schwanger werden, auch wenn du deine Periode noch nicht hattest.“ Warum das so ist? Vor deiner ersten Regelblutung hast du bereits einen Eisprung. Wenn du an den sogenannten „fruchtbaren Tagen“ davor ungeschützten Sex hast, kannst du schwanger werden. Das Problem ist, dass du nicht abschätzen kannst, wann dein Menstruationszyklus einsetzt. Du solltest also auch verhüten, wenn du deine erste Periode noch nicht hattest.

Verhütungsmythos 2: Kann ich schwanger sein, obwohl ich meine Periode habe?

Es ist möglich, aber sehr unwahrscheinlich, dass du schwanger bist und trotzdem deine Periode bekommst. Die Menstruation ist in der Regel ein eindeutiges Zeichen, dass es nicht zu einer erfolgreichen Befruchtung und Einnistung eines Eis gekommen ist. In diesem Fall stößt dein Körper die nicht mehr gebrauchte Gebärmutterschleimhaut ab und du bekommst deine Monatsblutung.

Trotzdem gibt es Sonderfälle, in denen es zu einer Blutung kommt, obwohl du schwanger bist:

• Schwache Blutungen: Manchmal kann während der frühen Schwangerschaft eine leichte Blutung auftreten, die fälschlicherweise für eine leichte Periode gehalten wird.
• Zyklusüberschneidungen: In seltenen Fällen kann es zu einer Befruchtung kommen, selbst wenn eine Frau ihre Periode hat, insbesondere wenn sie einen sehr kurzen oder sehr unregelmäßigen Menstruationszyklus hat.
• Einnistungsblutung: Manche Frauen erleben eine sogenannte Einnistungsblutung, die mit einer Menstruation verwechselt werden kann. Diese tritt auf, wenn sich das befruchtete Ei in der Gebärmutterschleimhaut einnistet.

Wenn du den Verdacht hast, schwanger zu sein, obwohl du deine Periode bekommen hast, raten wir dir, als ersten Schritt einen Schwangerschaftstest durchzuführen. Bist du dir danach noch unsicher oder ist das Ergebnis positiv, suche Rat bei deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen. Das verschafft dir Klarheit. Schiebe es nicht auf die lange Bahn.

Verhütungsmythos 4: Wenn ich den Penis vor dem Orgasmus rausziehe, reicht das als Verhütung

„Diese Verhütungsmethode ist weit verbreitet, aber vollkommen sinnlos“, sagt Sheila de Liz. In der Fachsprache nennt man das Rausziehen des Penis vor dem Orgasmus „Coitus Interruptus“. Viele halten dieses Verfahren trotz klarer Belege dagegen für eine gute Verhütungsmethode. „Aber das stimmt nicht. In der Harnröhre können sich noch Spermien vom letzten Samenerguss befinden“, warnt Sheila de Liz.

Diese „Reste“ können mit dem Lusttropfen in die Vagina gelangen und die Partnerin schwängern. Der Lusttropfen, auch als Präejakulat bezeichnet, ist eine klare, schleimige Flüssigkeit, die aus der Harnröhre des Mannes austritt, meistens bei sexueller Erregung und noch vor der Ejakulation.

Verhütungsmythos 3: Kann ich während der Periode schwanger werden?

Auch hier gilt – die Wahrscheinlichkeit, dass du während deiner Periode schwanger wirst, ist eher gering. Aber, und das ist entscheidend, sie liegt nicht bei null. Die meisten Frauen sind während der Menstruation nicht fruchtbar, da die Eizelle in der Regel rund zwei Wochen vor dem Einsetzen der nächsten Periode freigesetzt wird. Anschließend ist diese nur für eine kurze Zeit befruchtungsfähig.

Es gibt jedoch Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden, erhöhen:

• Unregelmäßige Zyklen: Frauen mit unregelmäßigen Menstruationszyklen können einen unvorhersehbaren Eisprung haben.
• Lange Perioden: Bei Frauen, die eine längere Menstruationsdauer haben, kann der Abstand zwischen dem Ende der Periode und dem nächsten Eisprung kürzer sein.
• Kurze Zyklen: Frauen mit einem kurzen Zyklus (weniger als 28 Tage) könnten einen Eisprung relativ kurz nach ihrer Periode bemerken.
• Überlebensfähigkeit der Spermien: Spermien können unter idealen Bedingungen bis zu fünf Tage im weiblichen Körper überleben. Wenn also Geschlechtsverkehr gegen Ende der Periode stattfindet und der Eisprung früh erfolgt, ist eine Befruchtung theoretisch möglich.
• Zwischenblutungen: Manchmal wird eine Zwischenblutung fälschlicherweise für eine leichte Periode gehalten, was zu Verwirrung über die fruchtbaren Tage führen kann.

Verhütungsmythos 5: Kondome können ablaufen und sind dann nicht mehr sicher

Ja, das stimmt. Kondome können tatsächlich ablaufen. Haben sie das Ablaufdatum überschritten, bieten sie keinen guten Schutz mehr vor ungewollten Schwangerschaften und sexuell übertragbaren Krankheiten. Werfe also vor dem Sex besser einen Blick auf das Ablaufdatum. Du findest es auf der Verpackung des Kondoms. Warum Kondome ein Verfallsdatum haben? Ganz einfach, das Material wird im Laufe der Zeit porös und kann leicht einreißen.

Bewahrst du Kondome in deiner Geldbörse auf? Das solltest du nicht. Dort kann das Material noch schneller porös werden.

Verhütungsmythos 6: Cola tötet Spermien ab

Wer sich nach dem Geschlechtsverkehr die Vagina mit Cola spült, tötet die Spermien ab. „Leider hält sich diese Behauptung bis heute sehr hartnäckig. Sie ist aber kompletter Blödsinn“, erklärt Sheila de Liz. Weder Cola noch andere Softdrinks oder Alkohol bringen Spermien um.

Wenn du Cola oder etwas in der Art in deine Vagina schüttest und diese damit ausspülst, kann das sogar ziemlich böse enden. „Es kann zu Infektionen führen und das natürliche Gleichgewicht deiner vaginalen Flora stören“, so de Liz. Lass also unbedingt die Finger davon.

Fazit:

Mythen über das Verhüten halten sich – mal zu Recht, mal zu Unrecht. Wenn du dich bestmöglich schützen willst, raten wir dir, ein Kondom sachgemäß und vor dem Ablaufdatum zu verwenden. Auch wenn der Pearl Index bei anderen Methoden besser ist, lohnt es sich für dich und dein Gegenüber, sich auch im „Eifer des Gefechts“ ein Kondom über den Penis zu ziehen.

Hast du weitere Fragen, Themenwünsche oder etwas anderes auf dem Herzen? Dann schreib uns: doktorsex@dak.de! Wir freuen uns, von dir zu hören.