Besser schlafen – und Sie haben gut lachen

Besser schlafen kann man lernen

Was Sie über eine erholsame Nachtruhe wissen sollten

Besser schlafen, ist das schon länger Ihr Wunsch? Dann finden Sie hier viele Tipps und Wissenswertes rund um den Schlaf. Wussten Sie beispielsweise schon, dass Menschen, die weniger als sieben Stunden pro Nacht schlafen, dreimal so häufig eine Erkältung bekommen? Besser schlafen – das können Sie auch!

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