Stresskiller Bewegung
Personaltrainer und Ernährungscoach Nelson Imasuen zeigt uns seine Tipps und Tricks, um Bewegung in den Alltag zu bringen und so Stress herunterzufahren.
Veranstaltungstermin
26.09.2023
Beginn: 19 Uhr
Ende: 20 Uhr
Veranstaltungsort
Online-Veranstaltung
Wir müssen in Bewegung kommen, wenn wir gesund und leistungsfähig sein wollen. Sport ist einer der besten Stresskiller! Die Online-Veranstaltung beleuchtet fragen wie: Was passiert bei Sport in unserem Körper? Wie beeinflusst Bewegung unseren Hormonhaushalt? Was können wir zusätzlich mit unserer Ernährung bewirken? Welchen Ernährungs- und Bewegungs-Mythen sitzen wir auf?
Lassen Sie sich inspirieren und von unserem sympathischen Experten zu einem gesunden Leben animieren.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme.
Nelson Imasuen
Nelson Imasuen ist Personal Trainer, Ernährungscoach und American Football-Spieler für die deutsche Nationalmannschaft.
Seine Leidenschaft für den Sport hat er zum Beruf gemacht. Für ihn ist es mehr als ein Privileg, mit seiner Arbeit auch das Leben anderer positiv verändern zu können.
Die Themen Fitness, Ernährung und Motivation liegen ihm besonders am Herzen. Ein Leben mit Bewegung ist die Grundlage für die eigene Gesundheit und die Basis dafür, die Herausforderungen des Lebens erfolgreich meistern zu können. Gerne motiviert er daher andere Menschen für sportliche Aktivität.
Hier können Sie sich den Vortrag erneut ansehen
