Mit einem starken Rücken ins neue Jahr
Frau Dr. Christine Theiss, unter anderem bekannt als Coach der TV-Show "Leben leicht gemacht – The Biggest Loser", gibt im Online-Vortrag ultimative Tipps, wie du deinen vom vielen Sitzen geplagten Rücken stärkst.
Veranstaltungstermin
14.01.2025
Beginn: 18:00 Uhr
Ende: 19:00 Uhr
Veranstaltungsort
Online-Vortrag
Kennst Du das? Der Rücken zwickt, die Schultern sind verspannt, und am Schreibtisch wird’s immer unbequemer. Die gute Nachricht: Es gibt einfache Übungen, die dir direkt am Arbeitsplatz helfen können.
Bei unserer exklusiven Online-Veranstaltung nimmt dich Dr. Christine Theiss mit auf eine Reise in die Welt der präventiven Bewegung – und zeigt dir, wie Du Rückenschmerzen effektiv vorbeugen kannst. Sie erklärt dir, warum gerade kleine Bewegungen im Alltag schon eine große Wirkung haben können.
Und das Beste: Dr. Theiss hat ein paar leicht umsetzbare Übungen im Gepäck, die du sofort am Schreibtisch ausprobieren kannst – ganz ohne Vorkenntnisse oder Equipment. Erlebe in Echtzeit, wie du Verspannungen löst und deinem Körper direkt etwas Gutes tust.
Melde dich jetzt zum kostenfreien Online-Vortrag mit Fragerunde an.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
Dr. Christine Theiss
Dr. Christine Theiss ist Autorin, Coach, Moderatorin, ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und eine echte Expertin, wenn es um Sport, Gesundheit und Motivation geht. Bekannt wurde sie als Moderatorin und nun als Coach der TV-Show „Leben leicht gemacht – The Biggest Loser“, wo sie Menschen erfolgreich auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet.
