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Gesundheitsrisiko Schlaf – Warum guter Schlaf wichtig ist

Bild: Schlafende Frau, Hund,  gestreifte Bettwäsche

Online-Vortrag für einen besseren Schlaf mit Diätassistentin und Entspannungstherapeutin Jennifer Schoffelke.

Zur Anmeldung

Hinweis: Sie gelangen über den Link auf eine externe Anmeldeseite.

Veranstaltungstermin

19.11.2024

Beginn: 19:00 Uhr

Ende: 20:00 Uhr

Veranstaltungsort

Online-Vortrag

Stress, ein voller Magen, oder andere Faktoren lassen uns manchmal schlecht schlafen. Während eine einzelne schlechte Nacht meist verkraftbar ist, sind langfristige Ein- und Durchschlafprobleme hingegen durchaus ein Problem. Welche Entspannungstherapien können Ihnen helfen und auf was verzichten Sie lieber abends vorm Schlafengehen? Unsere Expertin, die Diätassistentin und Entspannungstherapeutin Jennifer Schoffelke, gibt Ihnen Tipps und Hilfestellungen dazu, wie Sie wieder zu einem gesunden Schlaf kommen.

Das hört sich interessant für Sie an? Dann freuen wir uns über Ihre Teilnahme am Online-Vortrag. Schnell sein lohnt sich, denn die Anzahl der Plätze ist begrenzt.

Wir freuen uns auf Sie!


Bild: Portrait von Jennifer Schoffelke

Jennifer Schoffelke

Jennifer Schoffelke ist Diätassistentin, Gesundheitswissenschaftlerin und Entspannungstherapeutin. In diesem Zuge verstärkt sie das Team der Kraaibeek GmbH. Das Unternehmen ist seit Jahren als Dienstleister für die betriebliche Gesundheitsförderung aktiv.

In diesem Vortrag zeigt Jennifer Schoffelke den gravierenden Einfluss der Ernährung auf den Schlaf und wie wir mit den richtigen Lebensmitteln und Ernährungstipps endlich wieder gut und durchschlafen können.

Updated on:
040 325 325 555

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