Jeder weiß, wie gut Bewegung und Sport der Gesundheit tun. Trotzdem fällt es vielen schwer, dauerhaft aktiver zu leben. Hier setzt Gesundheitscoach Patric Heizmann in Zusammenarbeit mit der DAK-Gesundheit mit seinem praxistauglichen und zugleich humorvollen Vortrag „Gesund & fit – Leichter als Sie denken!“ an.
Die enormen Fortschritte in der Medizin eröffnen uns heute eine nie da gewesene Lebenserwartung. Die Kehrseite: nach einer Behandlung bleiben häufig körperliche oder seelische Beeinträchtigungen zurück, mit denen die Betroffenen fortan leben müssen. Mit der steigenden Zahl an älteren Menschen nimmt auch die Anzahl an chronisch kranken Menschen zu. Unsere Gesundheitsversorgung ist auf diese Veränderungen leider noch nicht zufriedenstellend eingestellt. Hier setzt aus Sicht der DAK-Gesundheit die Selbsthilfearbeit ein.
GesundheitPräventionskampagnenfit4future: Die große Präventionsinitiativef4f News
Die Ferien sind vorbei, aber das fit4future-Feriencamp-Programm bleibt. Sie können ab sofort auf alle Inhalte zugreifen und sie zuhause oder in der Schule nutzen.
"Koch dich fit!" – so lautet das Motto des großen Koch-Spezials, das die DAK-Gesundheit zusammen mit zwei ausgewiesenen Experten erarbeitet hat: Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung der Deutschen Sporthochschule Köln, und Helmut Gote, "Chefkoch" des WDR.
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