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Hamm: Gute Nacht, guter Tag!

Erfolgreicher Start mit gesundem Schlaf

„Schlafen für den Stoffwechsel“ – unter diesem Motto steht die ganz besondere Vortragsshow der DAK-Gesundheit zur Förderung einer ausgewogenen Tag-Nacht-Balance.

Termin

Maximilianpark

Veranstaltungstermin

Mon Jan 29 19:00:00 CET 2018 - Mon Jan 29 21:00:00 CET 2018
Beginn:Mon Jan 29 19:00:00 CET 2018
Ende:Mon Jan 29 21:00:00 CET 2018

Veranstaltungsort

Maximilianpark
Werkstatthalle / Alter Grenzweg 2
59071 Hamm
Es sind noch ausreichend freie Plätze vorhanden.
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Sind Sie Langschläfer, Frühaufsteher, nachtaktiv, aufgeweckt, ausgeschlafen oder schlaflos? Die Hauptsache ist, dass Ihre Balance zwischen Tag und Nacht stimmt.

Wie Sie das erreichen, verraten Ihnen unsere Experten Prof. Dr. Ingo Froböse und Dr. Michael Feld in einem Vortrag der besonderen Art.

Professor Froböse

Prof. Dr. Ingo Froböse, Experte für Sport und Bewegung

Der Experte für Sport und Bewegung, Prof. Dr. Froböse, erklärt anschaulich wie wir unseren Stoffwechsel dazu bringen, optimal zu arbeiten. Wie Sie am besten in das Land der Träume gelangen, erläutert Dr. Feld, unser Experte für Schlafmedizin. Das Duo zeigt mit viel Witz und Humor, wie das Zusammenspiel von effektivem Energiestoffwechsel am Tag und dem Regenerations- und Reparaturstoffwechsel in der Nacht funktioniert. Sie machen Lust auf mehr Gesundheit, mehr Bewegung und mehr Schlaf.

Dr. Michael Feld

Dr. Michael Feld, Experte für Schlafmedizin

Weitere Informationen finden Sie im Veranstaltungsflyer sowie in unserer Rubrik Besser schlafen.

Der Eintritt zum Vortrag ist frei.

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