Richtig entspannen lernen mit den Präventionskursen der DAK-Gesundheit

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang

Entspannen ist gar nicht so einfach: immer mehr Menschen müssen erst wieder lernen abzuschalten. Deswegen gehört bei der DAK-Gesundheit auch die Prävention von Stress zu den Leistungen Ihrer Krankenversicherung. In Präventionskursen wie Yoga und autogenem Training lernen Sie zu verhindern, dass sich Dauerstress langfristig auf Ihren Körper und Psyche auswirkt.

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