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Fit. Gesund. Mediterran

Türkische Ernährungsberatung


Die Ernährung stellt eine Grundsäule für die Gesundheit und Kraft unseres Körpers dar, nach dem Motto: „So wie du isst, so fühlst du dich“.

Asli Demirel, Expertin für Ernährungsfragen, zeigt Ihnen in diesem 90-minütigen Online-Vortrag einschließlich einer Frage-Antwort-Runde, mit welchen Tipps Sie mediterrane Kost ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Der Vortrag findet auf Türkisch statt.

Den Fokus legt sie dabei vor allem auf die verschiedenen Zubereitungsarten. Denn wussten Sie, dass mediterrane Kost die Lebenserwartung eines jeden Einzelnen deutlich erhöhen kann? Wissenschaftler haben sogar belegt, dass beispielsweise durch den Verzehr mediterraner Kost die Häufigkeit für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert wird.

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte diesem Flyer.

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Asli Demirel ist dipl. Lebensmittelingenieurin sowie staatl. geprüfte Diätassistentin. Sie erstellt insbesondere individuelle Ernährungsprogramme, die sich Ihrem Lebensstil anpassen. Ziel dabei ist es, Ursachen sowie Symptome ernährungsbedingter Erkrankungen zu beheben, um langfristig die Lebensqualität wieder zu erhalten, zu erlangen oder zu steigern.

Veranstaltungstermin

09.11.2021

Beginn: 18:00

Ende: 19:30

Veranstaltungsort

Online