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Gesünder schlafen. Besser erholen. Gute Laune verbreiten.

Wie wichtig und wohltuend erholsamer und gesunder Schlaf ist, wissen diejenigen, die unter Schlafstörungen oder Schlaflosigkeit leiden. Denn schlechter Schlaf wirkt sich auf unseren Tag aus, und kann sogar zu ernsthaften Erkrankungen führen.

Wir als Krankenkasse wollen dir dabei helfen, abends besser einzuschlafen und morgens besser aufzustehen. Kurzum: Dein Schlaf ist uns wichtig. Hier findest du hilfreiche Angebote wie unsere Schlaf-Hotline, Präventionskurse aus dem Bereich Entspannung und hilfreiche Tipps zum Einschlafen. Schau dich um – und starte in ein ausgeruhtes Leben.

Deine DAK-Gesundheit

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