Mit dem Sportarten-Finder der DAK-Gesundheit finden Sie den Sport, der zu Ihnen passt

Sportarten-Finder: Welcher Sport passt zu mir?

Mit der DAK-Gesundheit zum idealen Sport

Sie wollen schon lange wieder Sport machen, wissen aber nicht genau, an welchen Sportarten Sie Spaß hätten? Mit dem Sportarten-Finder der DAK-Gesundheit lösen wir dieses Problem ganz schnell. Starten Sie am besten noch heute und nutzen Sie unseren Sportarten-Finder. Wir versprechen Ihnen: Mit uns finden Sie die Sportart, die Ihnen gefällt.

Probieren Sie sich aus!


Wichtig ist, dass Sie Freude an der Bewegung haben und regelmäßig trainieren. Deshalb ist es am Anfang vielleicht sinnvoll, mehrere Sportarten auszuprobieren. Es ist nicht schlimm, wieder zu wechseln. Hauptsache, am Ende der Probierphase wissen Sie: Das ist es. Dieser Sport passt zu mir! 

Mit dem Sportarten-Finder Ziele klären


Bevor Sie überhaupt nach einer Sportart suchen, klären Sie Ihre Ziele. Was möchten Sie erreichen? Das Wohlbefinden erhöhen und körperlich fit bleiben? Das Herz-Kreislauf-System ankurbeln? Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, den Rücken stärken? Wer diese Fragen für sich beantwortet hat, kann mögliche Sportarten eingrenzen und weiß vielleicht schon, mit welcher Sportart das gewünschte  Ziel erreicht wird.

Sport trotz Krankheit – es geht!


Falls Sie momentan nicht ganz so fit sein sollten, ist das noch lange kein Grund, das Thema Sport abzuhaken. Viele Sportarten eignen sich auch bei körperlichen Einschränkungen oder werden sogar ausdrücklich empfohlen. Besprechen Sie Ihre Wünsche und Vorstellungen mit Ihrem Arzt. Wenn Sie unsicher sind, neu beginnen oder wieder einsteigen, wird er die Möglichkeiten mit Ihnen besprechen.

Die DAK-Gesundheit unterstützt Sie bei der Suche nach einer geeigneten Sportart. Lesen Sie, was alles möglich ist: Sport trotz Krankheit

Sportarten-Finder


Egal, ob Sie allein oder in Gesellschaft, drinnen oder draußen, im Wasser oder an Land Sport machen möchten – unser Sportarten-Finder sucht Ihnen die passenden Sportarten heraus. Klicken Sie die zutreffenden Aussagen an und erhalten Sie unsere Empfehlungen. Der richtige Sport ist bestimmt dabei. Und nun geht's los!

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Zuletzt aktualisiert:
Thu Aug 06 12:40:21 CEST 2015

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