Das große Koch-Special der DAK-Gesundheit

Kochen mit Prof. Dr. Ingo Froböse und WDR-Koch Helmut Gote

Auf die Schnelle unterwegs oder vor dem Fernseher: „Koch dich fit!“, das große Koch-Special der DAK-Gesundheit, wirkt ungesunden Ernährungsgewohnheiten entgegen, wie sie wohl jeder kennt. Sportprofessor Ingo Froböse und der prominente Koch Helmut Gote zeigen, wie gesunde, ausgewogene und vor allem genussvolle Ernährung auch im hektischen Alltag möglich ist. Dabei setzen die Experten auf besonders gutes Essen – so fällt es leichter, kleinere Mengen und das Richtige zu sich zu nehmen.

Koch dich fit! im Überblick

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