Sicherheitshinweis

Ihre Verbindung zu Meine DAK wird wegen Inaktivität in Sekunden getrennt. Möchten Sie die Verbindung beibehalten?

Gemeinsam stark durch den Herbst

Sie möchten jetzt im Herbst gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun? Oder sich für Ihre gesunde Lebensweise belohnen lassen? Ob bei der Stärkung des Immunsystems, wichtigen Check ups beim Arzt oder beim Kraft tanken mit unseren Coachings – wir unterstützen Sie dabei! Denn Ihre Gesundheit ist unser Anliegen! Nutzen Sie unser umfangreiches Leistungsangebot rund ums Gesundwerden und Gesundbleiben – jetzt und auch in Zukunft.

5 Übungen für einen starken Nacken

Den ganzen Tag vor dem Bildschirm sitzen, tut unserer Nackenmuskulatur so gar nicht gut. Profi-Sportlerin Marie-Laurence Jungfleisch zeigt fünf alltagstaugliche Übungen, mit denen Sie beweglich und schmerzfrei bleibst. 

Mehr lesen

Medizin-Hotline: schnelle Auskunft ohne lange Wartezeit


Nutzen Sie die DAK Medizin-Hotline, wenn Sie ärztlichen Rat brauchen. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Ausgezeichnete Bonusprogramme

Wir belohnen Ihren gesunden, sportlichen Lifestyle mit AktivBonus und AktivBonus Junior

FAQs Bonusprogramme