Der Weg zur Arbeit als Fitnesstraining

DAK-Gesundheit und company bike solutions starten neue Runde von „Gesund zur Arbeit“

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Laufen statt Busfahren, Radeln statt Staustehen: DAK-Gesundheit und company bike solutions wollen den Weg zur Arbeit zum mobilen Fitness-Studio umwandeln. Die Krankenkasse und der Mobilitätsdienstleister starten am 1. April eine neue Runde ihrer Aktion „Gesund zur Arbeit“: Firmenteams sammeln über die Aktionsplattform www.gesund-zur-arbeit.de möglichst viele „bewegte Minuten“ auf dem Weg zur Arbeit. In diesem Jahr gibt es dabei erstmals einen digitalen Co2-Rechner. Er zeigt an, wie viel klimaschädliches Gas die Teilnehmer bei der Aktion einsparen. Für die erfolgreichsten Klimaschützer gibt es Baumpatenschaften zu gewinnen.

Bei der Fitnessaktion „Gesund zur Arbeit“ gehen nur Teams an den Start, wobei jede Firma auch mehrere Mannschaften anmelden kann. Auf individuell gestaltbaren Webseiten lässt sich immer die aktuelle Position verfolgen. „Es gibt den Vergleich für alle Teilnehmerteams und ein Firmenranking im Kollegenkreis – mehr Wettbewerb geht nicht“, erklärt DAK-Sportexpertin Simone Rohkohl. Am Ende von sogenannten Challenge-Monaten – April, Juni und Oktober – werden die besten Teams mit einer Baumpatenschaft belohnt. Der Aktionspartner PrimaKlima-weltweit- e.V. pflanzt dann ihnen zu Ehren neue Bäume an.

Vom Stubenhocker zum Bewegungsfan

Ausgangspunkt der Aktion ist der bewegungsarme Arbeitsalltag. Viele Menschen kleben während ihrer Arbeitsstunden am Bürostuhl und verbringen auch ihren Feierabend als Stubenhocker. „Gesund zur Arbeit“ will diesem Trend entgegenwirken. „Kaum etwas ist so entscheidend für das Wohlbefinden wie ausreichend Bewegung“, sagt Rohkohl. „Bewegung fördert Gelassenheit und gute Laune, schenkt ein super Körpergefühl und sorgt für Geistesblitze.“ Schon ab 30 Minuten körperlicher Aktivität täglich seien positive Gesundheitseffekte nachweisbar.

Die Teilnahme an der Fitnesskampagne ist kostenlos. Einzelne Teams können sich ab sofort unter www.gesund-zur-arbeit.de anmelden.

„Gesund zur Arbeit“ findet in diesem Jahr zum dritten Mal statt. Die DAK-Gesundheit als Kooperationspartner von company bike solutions und die HanseMerkur Versicherungsgruppe fördern damit das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM).

Die DAK-Gesundheit ist eine der größten gesetzlichen Kassen in Deutschland und versichert rund 6 Millionen Menschen. g

Zuletzt aktualisiert:
Apr 1, 2016

Jörg Bodanowitz

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