Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
Alle Doktorsex-Themen
Was ist Squirting?
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Die besten Sexstellungen fürs erste Mal
Die besten Sexstellungen für dein erstes Mal Sex
Pille absetzen
Was du beachten solltest und welche Nebenwirkungen es gibt.
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Sex zwischen Frauen: Wie geht das?
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Sperma
Blau, gelb, grün, rot - das verrät die Farbe über dein Ejakulat
Oralverkehr: Cunnilingus
Was du bei Cunnilingus beachten solltest.
Penis-Check
Aufbau, Größe, Formen – und was beim Sex mit dem besten Stück passiert.
Einnistungsblutung oder Periode?
Wie du den Unterschied erkennst und welche Hinweise Farbe, Dauer und Stärke geben.
Richtig Fingern
Mit diesen Tipps zum Orgasmus fingern - alle Dos und Don'ts
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Analsex
Was der Anus alles kann! Das musst du über Analverkehr wissen.
Ausschabung der Gebärmutter: Ablauf & Nachsorge
Ablauf, Gründe, Nachsorge – das passiert bei der Kürettage.
Penisgröße
Mikropenis, Makropenis – welche Penisgröße ist eigentlich "normal"?
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben.
Oralverkehr: Blowjob
Dr. Sheila de Liz erklärt, was du beim Blowjob beachten musst
Liebe auf den ersten Blick
Alles Humbug oder gibt es sie wirklich, diese eine Liebe auf den ersten Blick?
Fremdverliebt
Ist es Liebe, Schwärmerei oder was steckt dahinter?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Situationship
Mehr als Freundschaft Plus, weniger als Beziehung oder was ist das genau?
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Body Positivity
Du bist gut so, wie du bist! So lernst du deinen Körper zu lieben
Verhütung für Männer
Kondome, Vasektomie, Pille für den Mann und was es sonst noch gibt
Hoden: Alles über Größe, Aufbau und Funktion
Wofür sind die Hoden da? Welche Größe ist normal? Und braucht es zwingend zwei Hoden?
Was macht ein Urologe bei Frauen
Wann solltest du als Frau zur Urologin oder zum Urologen gehen und was passiert bei der Untersuchung.
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Rückenschmerzen vor und während der Periode
Ursachen und was gegen Rückenschmerzen vor und während der Menstruation hilft
Stealthing beim Sex
Was Stealthing bedeutet und warum es strafbar ist.
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Jungen in der Pubertät
Alles doof gerade? Wir erklären dir, warum du dich selbst nicht mehr verstehst!
Kamasutra-Sex
Das hat es mit der indischen Kunst der Liebe auf sich!
Die Erektion: Alles über den erigierten Penis
Wie kommt es eigentlich zur Erektion und warum passiert das manchmal unfreiwillig?
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bist für Sex
Lost Penis Syndrom
Wenn Paare beim Sex nichts spüren...
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Wie lange dauert guter Sex?
Urologe Volker Wittkamp verrät, wie lange Sex wirklich dauert
Reizblase
Symptome, Ursachen und welche Behandlung hilft
Pearl-Index
Kondom, Pille oder Spirale - wie sicher ist deine Verhütungsmethode ist?
Toxische Schocksyndrom (TSS)
Warum das TSS entsteht, ob immer Tampons ursächlich sind und woran man es erkennt.
Hodenbruch: Wie gefährlich ist er?
Ursachen, Symptome und medizinische Hilfe kompakt erklärt.
Vorzeitiger Samenerguss
Wie es dazu kommt und was du dagegen tun kannst.
Lichen Sclerosus
Was tun, wenn dein Intimbereich geschwollen ist?
Zwischenblutungen: Welche Gründe es gibt und was die Farbe verrät
Pille, Stress, Wechseljahre: Wir werfen einen Blick auf mögliche Ursachen.
Unbemerkt schwanger
Wenn du nichts merkst und trotzdem ein Baby bekommst
Probleme mit der Erektion?
Wie Beckenbodentraining für den Mann helfen kann
Ist Sex gesund?
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Intimbehaarung
Alles, was du über Schamhaare wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Die Vulva
Was genau ist eigentlich die Vulva? Und welche Aufgaben übernimmt sie?
PCO-Syndrom
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht – das sind typische Symptome von PCOS.
Hodenmythen
Enge Hosen, Fahrradfahren - was schadet der Fruchtbarkeit?
Amenorrhö: Wenn die Periode ausbleibt
Bleibt die Periode aus, kann das verschiedene Gründe haben. Welche das sind und wann eine ärztliche Abklärung nötig ist.
PMDS – Wenn die Periode aufs Gemüt schlägt
Was ist PMS? Und was ist der Unterschied zu PMS? Die Antworten gibt's hier!
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Periodenblut
Dunkelrot, hellrot, braun – wie sieht gesundes Periodenblut aus und was bedeuten die Farben?
Trockener Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Orgasmus beim Mann
Was sich eigentlich dahinter verbirgt und welche Probleme auftreten können.
Bin ich schwanger?
Schwangerschaftsanzeichen, erste Symptome und was jetzt zu tun ist.
Achtsamkeit für dein bestes Stück
So stimulierst du deinen Penis richtig
Brust abtasten
Darum ist es so wichtig, sich regelmäßig selbst abzutasten
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Rebound-Beziehung
Bedeutung, Anzeichen, Dauer & Chancen
Hodenschmerzen
Urologe erklärt Ursachen, Symptome, Therapiemöglichkeiten
Kupferkette und Kupferspirale: Das solltest du wissen
Die wichtigsten Fakten zur hormonfreien Verhütung im Überblick.
Vaginageruch
Wieso riecht es manchmal so komisch aus meiner Vagina?
Unregelmäßige Periode
Eine unregelmäßige Periode kann Hinweise auf gesundheitliche Probleme geben – mehr über Zyklusstörungen.
Brüste: Alles über Größe, Formen, Funktion und Pflege
Warum Frauen überhaupt Brüste haben und warum sie so unterschiedlich ausfallen.
Die Pille: Wie sie wirkt und welche Nebenwirkungen sie hat
Wie funktioniert die Pille und welche Nachteile hat sie?
Menstruationsbeschwerden und was dagegen hilft
Welche Symptome häufig vor und während der Periode auftreten und wie sie sich lindern lassen.
Liebeskummer?
Das hilft, wenn das Herz schmerzt
Schmerzen am Penis
Was tun, wenn es untenrum juckt und zwickt?
Hodentorsion: Symptome, Ursachen und was jetzt zu tun ist
Die wichtigsten Fakten im Überblick
Sex & Alkohol: Darum musst du vorsichtig sein
Sex unter Alkoholeinfluss ist mit Vorsicht zu genießen. Das sind die Gründe.
Pickel am Hoden
Hilfe, sind die gefährlich und wie bekomme ich die wieder weg?
Scheidenpilz: Ursachen, Symptome und Behandlung
Fast jede Frau leidet mindestens einmal im Leben an einem Scheidenpilz. Wie er entsteht und was dagegen hilft.
Aphrodisiaka
Mehr Lust durch bestimmte Lebensmittel?
Testosteronmangel
Wenn der Körper zu wenig vom „Power-Hormon“ hat
Feuchte Träume
Urologe Volker Wittkamp erklärt, wieso es im Schlaf zum Orgasmus kommt
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Minipille & Mikropille: Vorteile und Nebenwirkungen
Was ist der Unterschied zwischen Mikropille und Minipille? Wie wirken sie und für wen sind sie geeignet?
Enthaltsamkeit
Was ist dran an der #NoFap-Survival Challenge?
Keine Lust auf Sex
Ursachen und Tipps gegen die Unlust beim Mann
Stimmbruch
Darum verändert sich deine Stimme in der Pubertät
Schluss machen – wie geht’s richtig?
Wie du eine Beziehung respektvoll beendest.
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Penis-Unfälle
Was dein "bestes Stuück" mag - und was nicht!
Mädchen in der Pubertät
Warum du ständig Stress mit deinen Eltern hast und alles doof ist
Die Prostata
Welche Aufgabe hat die Prostata und was hat Sperma mit ihr zu tun?
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Sterilisation bei der Frau
Wie die Tubenligatur funktioniert und welche Risiken damit verbunden sind.
Eileiterschwangerschaft
Symptome, Ursachen und Behandlung der sogenannten Tubargravidität.
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Zyste am Eierstock
Harmlos oder gefährlich? Wie Zysten am Eierstock entstehen und behandelt werden
Was tun, wenn die Menstruation zur Qual wird?
Prof. Dr. Mechsner, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe sowie Oberärztin an der Charité, im Interview
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Erektionsstörung
Ursachen und Behandlung von erektiler Dysfunktion
Das verrät die Morgenlatte über deinen Körper
Warum sie entsteht und was sie über deine Gesundheit verrät.
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Schwache Erektion: Ursachen & Behandlung
Wie entstehen Erektionsprobleme und was hilft dagegen?
K.-o.-Tropfen: Das macht sie so gefährlich
So kannst du dich schützen
Eifersucht
Psychologe Umut Özdemir gibt Tipps für den Umgang mit der dunklen Seite der Liebe
Vorhaut
Aufbau, Funktion und häufige Probleme
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust entdeckst?
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Vulva-Entwicklung
Was mit deinem Körper passiert
Scheidenpilz
Wie du ihn bekommst und wie du die Geschlechtskrankheit wieder loswirst
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
STI-Test
Wo und wie kann ich mich auf Geschlechtskrankheiten testen lassen?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Mehrlingsschwangerschaft: Ursachen & Chancen
Wie kommt es zu Schwangerschaften mit mehr als einem Baby?
Zwillinge: Wenn zwei Babys auf einmal kommen
Wissenswertes zu Entstehung, Vererbung und Schwangerschaft
Varikozele: Krampfader am Hoden
Was steckt hinter Krampfadern am Hoden? Mehr zu Ursachen, Symptomen und Behandlung.
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Die erste Periode
Wann setzt die erste Periode ein? Und warum bluten Frauen überhaupt?
Sexueller Konsens
Nein heißt Nein! Darum ist Sex nur okay, wenn alle Beteiligten es wollen
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Menstruelle Migräne
Sheila erklärt, wieso es zu Kopfschmerzen vor den Tagen kommt
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Das Team von Doktorsex
Sexualkunde mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
Sexualkunde mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
Sexualkunde mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
