Sexuelle Aufklärung mit dem Doktorsex-Team
Sexualität ist ein sensibles Thema. Im Internet, durch die Medien und die Werbung kommst du früh und leicht in Kontakt mit dem Thema Sex. Umso wichtiger ist es, Informationen richtig einordnen können. Nur so kannst du dich vor möglichen Gesundheitsgefahren, wie beispielsweise Geschlechtskrankheiten, Verletzungen, Manipulation und Missbrauch schützen. Wir helfen dir dabei! Das machen wir mit Unterstützung des Sexualtherapeuten Umut Özdemir, dem Urologen Volker Wittkamp und der Frauenärztin Dr. Sheila de Liz, die du vielleicht von ihrem TikTok-Kanal Doktorsex kennst. Auf diesen Seiten findest du alles, was du über Liebe, Sex und Zärtlichkeiten wissen musst.
"Sexeducation" mit Volker und Sheila
Unsere Tipps für Dich
Weiblicher Orgasmus
Wie erleben Frauen ihren Höhepunkt?
Squirting
Frauenärztin Sheila erklärt, wie Frauen beim Sex ejakulieren können
Multipler Orgasmus
Können Männer und Frauen wirklich mehrfach hintereinander kommen?
Orgasmus beim Mann
Urologe Volker Wittkamp erklärt den männlichen Höhepunkt
Die erste Periode
Sheila de Liz erklärt, was du über die Menstruation wissen musst
Periodenunterwäsche
Besser als Tampons und Binde?
Monatshygiene
Tampon, Menstruationstasse und Periodenunterwäsche – der beste Schutz für "die Tage"
Der weibliche Zyklus
Verstehe dich und deinen wunderbaren Körper
Menstruation
Die Periode ist nicht peinlich! Alles über deine Tage
Mittelschmerz
Darum kannst du rund um den Eisprung Schmerzen im Unterleib haben
PMS
Sheila erklärt, was die Menstruation mit Mädchen macht
Sex während der Periode
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Cycle Syncing
Zyklussynchronisation: Haben Freundinnen wirklich gleichzeitig ihre Tage?
Fruchtbare Tage
Sheila de Liz erklärt, wie du deinen Eisprung berechnest
Tamponkrankheit TSS
Alles über das Toxische Schocksyndrom
Schmierblutungen
Wie entstehen sie und welche Ursache können sie haben?
Vasektomie
Das solltest du über die Sterilisation des Mannes wissen
Gebärmutterhals
Sheila erklärt dir den "weiblichen Türsteher"
Gebärmutterhalskrebs
Alles, was du wissen musst
Das Lecktuch
Sheila erklärt das Kondom für die Vulva
Kondome
Volker erklärt den richtigen Umgang mit Gummis
Verhütungsmittel im Überblick
Spirale, Pille, Diaphragma, Dreimonatsspritze - alles über Verhütung
Beckenboden
Das solltest du über deinen geheimen Liebesmuskel wissen
Der G-Punkt
Wirklich der Weg zum intensivsten Orgasmus?
Selbstabtasten der Brust
Darum ist es so wichtig
Dein Outing
Sexualtherapeut Umut gibt Tipps & Wissenswertes rund ums Coming-out
Pille für den Mann
Gibt es sie wirklich? Wann kommt sie?
Verhütungspflaster
Wie wirkt der aufgeklebte Schwangerschaftsschutz?
Die Vulva
Sheila erklärt, was du über deine Superheldin wissen musst
Pillenarten
Mikropille, Makropille - was ist der Unterschied?
Verhütungsmethoden für Männer
Kondome, Vasektomie – alles, was du wissen musst
Eileiterschwangerschaft:
Dr. Sheila de Liz beantwortet die wichtigsten Fragen
Reizblase
Deshalb musst du so oft auf die Toilette
Ureaplasmen-Infektion
Volker erklärt, was du über die Geschlechtskrankheit wissen musst
Blasenentzündung
Das hilft, wenn das Pinkeln schmerzt und brennt
Busen-Wissen
Größe, Formen, Funktion, Pflege - alles über die Vielfalt der weiblichen Brust
Scheidenpilz
Geschlechtskrankheit oder nicht?
Genitalherpes
Alles über die hochansteckende Geschlechtskrankheit
Tripper
Kann man sich beim Knutschen anstecken?
Sexuelle Fantasien
Sexualtherapeut Umut erklärt, was sie bedeuten
Scheidentrockenheit
Was hilft bei trockener Scheide?
Pearl-Index
Wie sicher ist dein Verhütungsmittel?
Die Macht der Pheromone
Urologe Volker erklärt, was es mit den Düften auf sich hat
Pille absetzen
Sheila de Liz erklärt, worauf du achten musst
Femidom
So funktioniert das Kondom für die Vulva
Geschlechtskrankheiten
Darum solltest du niemals ungeschützten Sex haben.
Endometriose
Alles über die häufigste gynäkologische Krankheit
Jungfernhäutchen
Mythen und noch viel mehr Fakten zum Jungfernhäutchen
Das Hormonstäbchen
Das Implantat unter den Verhütungsmitteln
Anatomie der Frau
Lerne dich & deinen Körper kennen und verstehen
Syphilis
Alles über die Geschlechtskrankheit und wie du dich schützt
Erster Besuch bei der Frauenärztin
Dr. Sheila de Liz erklärt, was dich bei der Gynäkologin erwartet
Sexuelle Orientierung
Wie erkenne ich, auf wen ich stehe?
HPV
Alles, was ihr wissen müsst und wie ihr euch schützen könnt
Hepatitis B
Wie gefährlich ist die Infektion?
Kleine BH-Kunde
Warum es so wichtig ist, den richtigen Büstenhalter zu tragen
STI-Test
Geschlechtskrankheiten frühzeitig erkennen
Selbstbefriedigung als Frau
Masturbieren hilft dir, eine gesunde Sexualität zu entwickeln
Filzläuse
Volker erklärt, wie du sie wieder los wirst
Verhütungsmythen
Sheila de Liz verrät, ob Cola beim Verhüten hilft
HIV
Was ist das und wie gehe ich damit um?
Die Erektion
Standfeste Fakten über den erigierten Penis
Sexuelle Erfahrungen
Sexualtherapeut Umut erklärt, woran du erkennst, dass du bereit bis für Sex
Hornzipfel
Keine Angst vor Hautveränderungen am Penis
Bin ich schön?
Warum Schönheit eine Frage des Geschmacks ist, erklärt dir Umut Özdemir
Sexueller Konsens
Darum ist Sex im gegenseitigen Einvernehmen ok
Love Language
Kennst du die 5 Sprachen der Liebe?
Fetische
Schuhe, Lack und Stofftiere - wann ist eine Vorliebe ein Fetisch?
Gesunde Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, was eine gesunde Beziehung ausmacht
Transgender
Sexualtherapeut Umut spricht über das Gefühl, im falschen Körper geboren zu sein
Selbstbefriedigung bei Männern
Hilft beim Stressabbau, Einschlafproblemen & schüttet Glückshormone aus
Feuchte Träume
Volker Wittkamp erklärt, warum es normal ist, einen Höhepunkt im Schlaf zu haben
Balanitis
Wie werde ich die Eichelentzündung wieder los?
Vorhautbändchenriss
Das musst du über Risse am Penis wissen, damit es kein urologischer Notfall wird
Stimmbruch in der Pubertät
Darum verändert sich deine Stimme
Probleme mit der Erektion?
Beckenbodentraining für den Mann hilft
Penis-Wissen
Aufbau, Größe, Formen – alles über dein "bestes Stück"
Anatomie des Mannes
Geschlechtsorgane, Hormone & Fortpflanzung - so funktioniert dein Körper
Hodenmythen
Macht ein Tritt in die „Eier“ unfruchtbar?
Body Positivity
So lernst du deinen Körper zu lieben
Erektionsstörung
Wenn dein Penis weiche Knie bekommt
Sex zwischen Frauen
Sexualpraktiken und Stellungen bei lesbischer Liebe
Dauererektion
Was tun, wenn der Penis dauererigiert ist
Hodenkunde
Größe, Formen, Samenstau - Volker Wittkamp klärt auf
Lost Penis Syndrom
Ist mein Penis zu klein?
Ist Sex gesund?
Urologe Volker erklärt, was der Geschlechtsakt im Körper auslöst
Beschneidung
Können Männer mit beschnittenem Penis länger?
Toxische Beziehungen
Sexualtherapeut Umut Özdemir erklärt, wie du sie erkennst und was du tun kannst
Der männliche Zyklus
Volker Wittkamp erklärt die„Tage“ des Mannes
Die Prostata
Der Türsteher der Blase
Vorsicht vor Stealthing
Warum es verboten ist, heimlich das Kondom abzuziehen
Sperma & Lusttropfen
Alles, was du darüber wissen musst
Erster Besuch beim Urologen
Urologe Volker Wittkamp erklärt, was dich erwartet
Lust auf Sex!?
Was du über sexuelles Verlangen wissen solltest
Vaginismus
Hattest du schon mal einen Scheidenkrampf?
Pubertätsgynäkomastie
Gehen "Jungs-Brüste" wieder weg?
Affenpocken
Alles, was du wissen musst
Küssen
Lustvoll, verbindend, intim und gesund - so lernst du Küssen
Urologe Volker Wittkamp: "Sex wird in Pornos falsch dargestellt"
Warum bist du Urologe geworden?
Analsex
Das musst du über Analverkehr wissen
Mädchen in der Pubertät
Sheila de Liz erklärt, was dich erwartet
Von Sex-Mythen und Sex-Pannen
Genussvoll Liebe machen braucht Zeit
Erogene Zonen
Wo Berührungen besonders schön sind
Das "Erste Mal"
Alles, was du darüber wissen solltest
Gleitgel
Volker erklärt, wie ihr es richtig benutzt
Intimhygiene und Körperpflege
Warum ist die Körperpflege in der Pubertät so wichtig?
Schweigepflicht
Erfahren meine Eltern von meinem Besuch beim Frauenarzt?
Körperbehaarung
Wieviel Haare sind eigentlich „normal“?
Östrogen, Testosteron & Co.
Was sind eigentlich Hormone und warum machen sie dich verrückt?
Waxing & Sugaring
Sheila erklärt den Unterschied und worauf du achten musst
Sex & Alkohol
Darum musst du vorsichtig sein
Körperbehaarung
Intimrasur bei Mädchen und Jungen
Pornos
Volker Wittkamp erklärt, warum Sexfilme mit großer Vorsicht zu genießen sind
Mehrlingsschwangerschaften
Eine Laune der Natur
Umut Özdemir: "Sexualität ist immer noch ein tabuisiertes Thema – das will ich ändern"
Warum bist du Psychologe geworden?
Schwangerschaftstests
Sheila erklärt, wie sie funktionieren
Das Vorspiel
Wie es geht und warum es so schön ist, langsam in Fahrt zu kommen
Jungen in der Pubertät
Jungen in der Pubertät - was bedeutet das überhaupt?
Frauenärztin Sheila de Liz: "Finger weg von Jungs, die drängeln!"
Warum bist du Gynäkologin geworden?
Erster Sex
Die besten Sexstellungen fürs erste Mal
Akne – Worum sie da ist und wie sie wieder verschwindet
Akne
Das PCO-Syndrom und seine Folgen
Ausbleibende Periode, Haare im Gesicht - Sheila spricht über die hormonelle Störung
Zysten
Was tun, wenn du einen Knoten in der Brust hast?
Unsere Experten
doktorsex mit Volker Wittkamp (Urologe)
Volker Wittkamp, geboren 1983, hat nach seinem Medizinstudium in Bonn den Facharzt in der Urologie gemacht. Mit seinem Buch “Fit im Schritt – Wissenswertes vom Urologen” hat er 2016 ein unsexy Tabuthema an den Mann und viele Frauen gebracht. Der Urologe schreibt außerdem Kolumnen und tritt in TV-Shows auf.
doktorsex mit Sheila de Liz (Gynäkologin)
Dr. Sheila de Liz wurde 1969 in den USA geboren und mit 15 Jahren nach Deutschland gekommen. Nach ihrem Medizinstudium in Mainz eröffnete sie 2006 ihre Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe. Bekannt wurde Sheila durch ihre unterhaltsamen Bestseller “Unverschämt” und “Woman on fire”, in denen sie über den weiblichen Körper aufklärt.
doktorsex mit Umut Özdemir (Psychologe)
Umut Özdemir (Jahrgang 1986) hat seine Faszination für Menschen zu seinem Beruf gemacht: Nach dem Psychologiestudium wurde er Psychotherapeut und begleitet Menschen in seiner Praxis in Berlin. Sexualität gehört zu den Schwerpunktthemen des Diplom-Psychologen. Im Juni 2023 erscheint sein Buch "Leichter lieben: Weil Beziehung auch einfach geht". Umut Özdemir gehört seit Januar 2023 zum Expertenteam von doktorsex.
