Rauchstopp: Eine Zigarette wird mit den Händen in zwei teile gebrochen. Frau im Hintergrund unscharf

Endlich Nichtraucher werden: Mit dem Rauchstopp-Programm der DAK-Gesundheit

Sie möchten Nichtraucher werden? Oder jemand anderen beim Aufhören unterstützen? Prima - dann sind Sie hier genau richtig. Informationen, Tests und vor allem konkrete Tipps zum Aufhören finden Sie auf den Rauchstopp-Seiten der DAK-Gesundheit.

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Die Schwerpunkte

  • Applikation

    Wissenswelt

    Hier erfahren Sie viel neues zu Themen wie Abhängigkeit, Gewicht, Passivrauchen...

  • Applikation

    Rauchstopp

    Egal, ob Sie jetzt oder später aufhören möchten: Hier finden Sie hilfreiche Tipps.

  • Applikation

    Rauchfrei bleiben

    Durchhalten kann ganz schön schwierig sein. Lesen Sie hier, wie Sie es trotzdem schaffen.

  • Applikation

    Tests

    Hier können Sie interaktiv testen, wie es um Ihre Motivation steht, was Sie Geld sparen können und vieles mehr.

  • Applikation

    Anderen helfen

    Es geht nicht um Sie, sondern jemand anderen, dem Sie helfen möchten? Dann klicken Sie hier.

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    Entzug

    Schmachter? Schlechte Laune? Lesen Sie hier, wie Sie am besten mit Entzugserscheinungen umgehen.