Sie möchten mit dem Rauchen aufhören, jetzt gleich oder später?

Rauchfrei werden

Unser Programm unterstützt Sie dabei. Sie können

• Ihr Rauchverhalten beobachten und Ihre Motive zum Rauchen herausfinden
• die Stärke Ihrer Abhängigkeit testen
• prüfen, ob für Sie der richtige Zeitpunkt zum Rauchstopp gekommen ist
• sich informieren, welche Verfahren es zum Rauchstopp gibt
• hinterfragen, was Ihnen im Hinblick auf den Rauchstopp Sorgen macht
• alles über mögliche Entzugssymptome erfahren
• Alternativen zum Rauchen finden
• den Rauchstopp konkret vorbereiten
• die erste rauchfreie Zeit planen

E-Mail- und SMS-Service bei DAK-Rauchstopp

Unser Angebot: Wir begleiten Sie beim Rauchstopp per E-Mail oder SMS. Regelmäßige Nachrichten unterstützen Sie bei Ihrem Vorhaben und machen Mut zum Durchhalten. Dieser Service ist für Sie komplett kostenlos.

Einfach hier registrieren und los geht’s.

weiterführende Links

• Ich möchte sofort aufhören
• Ich möchte später aufhören