Rauchstopp und dann?

Was erwartet mich, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre? Womit sollte ich rechnen, wie kann ich damit umgehen? Und was ist dran an all den „guten Gründen“ und Befürchtungen, die mich vom Aufhören vielleicht noch abhalten? Finden Sie es hier heraus:

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• Die erste Zeit danach
• Gute Gründe ...?
• Was Sie bei Entzugssymptomen tun können
• Entzugssymptome
• Gesundheitliche Verbesserungen