Sport- und Bewegungstherapie

Ebenso wie die übrigen Teile des Therapieprogramms zielt die Sport- und Bewegungstherapie auf einen Zugewinn an persönlicher Kompetenz: Neue Fähigkeiten und Kenntnisse sollen unseren Patienten helfen, die eigene gesundheitliche Situation möglichst dauerhaft verantwortungsbewusst und eigenständig zu gestalten. Durch ein vielseitiges, auf die individuelle Belastbarkeit abgestimmtes Ausdauertraining sollen vor allem die Herz-Kreislauf-Funktionen verbessert und/oder stabilisiert werden. Zum Kernprogramm gehören:

• Ergometertraining
• Waldläufe
• Walking
• Wanderungen
• Schwimmen
• Radtouren

Über weitere Angebote werden Kraftausdauer, Beweglichkeit sowie koordinative Fähigkeiten gefördert:

• Kräftigungstraining
• Spiele
• Gymnastik mit Musik
• Wassergymnastik
• Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
• Entspannungstraining (TME)

Mit dem umfangreichen Sport- und Bewegungsangebot sollen den Patienten Erfahrungen ermöglicht werden, welche die persönlichen Fähigkeiten und Ressourcen sowie Wege zu deren Weiterentwicklung aufzeigen.

Im Rahmen von Seminaren, Vorträgen und Beratungsmodulen werden weitere gesundheitsrelevante Informationen vermittelt.

Ziele und Aufgaben der Sport- und Bewegungstherapie im Überblick

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