Pollen im Anflug

Die wichtigste Maßnahme für Pollengeplagte ist, die Allergie-Auslöser zu meiden. Der Facharzt spricht von Allergiekarenz. Nun will natürlich niemand den ganzen Tag in hermetisch abgedichteten Räumen verbringen, aber mit ein paar einfachen Tricks lässt sich der Kontakt mit Pollen deutlich verringern.

• Duschen Sie sich jeden Abend und waschen Sie die Haare, um die Pollen zu entfernen.
• Lassen Sie möglichst Pollenfilter in Ihr Auto einbauen.
• Gehen Sie am besten nach Regengüssen ins Freie. Dann liegen die Pollen am Boden. In der Stadt ist der Pollenflug früh morgens am geringsten, auf dem Lande am Abend nach 18 Uhr.

• Informieren Sie sich über den Pollenflug. In unserem Pollenflugkalender finden Sie eine Jahresübersicht der normalerweise zu erwartenden Pollenbelastung in Deutschland.

• Nutzen Sie auch die tagesaktuelle Pollenflugvorhersage des Deutschen Wetterdienstes. Sie können sich auch per Newsletter über die zu erwartende Pollenbelastung informieren lassen.

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