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DAK-Magazin fit! 1/2010
Gesundheit und Ernährung: So kommen Sie fit durch den Winter
Spätestens in der kalten Jahreszeit ist es wieder soweit: Wir erkranken an einer Erkältung oder Grippe. Im Winter ist unser Immunsystem, das uns vor Viren und Bakterien schützt, besonders gefordert. Lesen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte am besten stärken.
Gesund leben: Alles Gute für den Rücken
Die klassischen Wohlstandsleiden wie Nackenverspannungen, Stechen im Kreuz, Ischiasprobleme bessern sich eher bei Aktivität als bei Schonung. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken können und erstellen Sie unter 
http://www.dak.de/ruecken Ihr Rückenprofil.
Impfen: Der wichtige Pikser
Die Deutschen entwickeln sich immer mehr zu Impfmuffeln, auch bei Ihren Kindern. Dabei ist der kleine Pikser richtig und wichtig, denn er beugt gefährlichen Infektionen vor. Sie erhalten wichtige Infos rund ums Impfen.
Gut versorgt: Gesund und sorgenfrei durch die Schwangerschaft
Werdende Eltern möchten, dass ihr Kind bestmöglich ins Leben startet. Deshalb hat die DAK für die künftigen Mütter und Väter unter 
http://willkommenbaby.dak.de ein umfassendes Online-Coaching entwickelt, das sie während der Schwangerschaft unterstützt und begleitet.
Pflege: Mehr Leistungen in Sachen Pflege
Mit Beginn des neuen Jahres gibt es mehr Geld für die häusliche und die Heimpflege. Die DAK mit der Pflegekasse unter ihrem Dach unterstützt pflegende Angehörige beim Antrag und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Erfahren Sie Schritt für Schritt, was wichtig ist.
Gut zu wissen: Der menschliche Körper, ein Wunder der Natur
Unser Körper ist ein geniales Meisterwerk der Natur. Ein biologischer Kosmos aus 70 Billionen Zellen, die im Zusammenspiel Tag für Tag erstaunliche Leistungen vollbringen. Lesen Sie mehr über die spannende Reise ins eigene Ich.
