Sonnenbrand

Zu den akuten Problemen, die durch zuviel Sonne verursacht werden, gehören z.B. Hitzekrämpfe, Kollaps, Sonnenstich oder Sonnenbrand. Der Sonnenbrand schickt erst Alarmsignale, wenn es zu spät ist. Macht er sich nach 4 - 6 Stunden durch Kribbeln und Schmerzen bemerkbar, ist er nicht mehr zu stoppen.
Man unterscheidet drei Schweregrade:

• Grad I: zeigt eine Rötung und Schwellung der Haut
• Grad II: die Oberhaut löst sich in Blasen ab, die jedoch keine Narben hinterlassen
• Grad III: schädigt die Haut schwer. Nach der Heilung gibt es Narben! Kühlkompressen oder kühlende Salben lindern die Schmerzen! 

Chronische Lichtschäden

Übertriebenes Sonnenbaden über Jahre hinweg läßt die Haut vorzeitig altern. Das sieht man zum Beispiel bei Seefahrern oder bei Menschen, die viel an der "frischen Luft" arbeiten. Durch übermäßige Sonnenbestrahlung, auch durch künstliches UV-Licht, verliert die Haut die Fähigkeit, Wasser zu binden. Sie wird trocken, schlaff und unelastisch. Sie zeigt Falten und Runzeln. Dafür wird besonders das UVA-Licht verantwortlich gemacht. UVB-Licht dagegen kann "braune Flecken" verursachen. Diese werden oft als Altersflecken bezeichnet, die die Menschen im Laufe der Jahrzehnte zwangsläufig entwickeln. Tatsächlich sind es "Sonnenflecken". Gefährlich wird es, wenn das UVB-Licht im Laufe der Jahre Schäden an den Keimzellen der Haut anrichtet. Werden die zu groß, ist das Reparatursystem überfordert und die Entwicklung von Hautkrebsvorstufen ist nicht mehr aufzuhalten.

Zunächst zeigen sich solche Vorstufen als festhaftende, weißliche Schuppen auf leicht geröteter Haut. Sie signalisieren die erste Stufe des Hautkrebses. Daraus können später große Wucherungen entstehen, es kann in seltenen Fällen sogar zu Absiedelungen in andere Organe kommen. Ebenso wie dieser Krebs, der als "Stachelzellkrebs" (Spinaliom) bezeichnet wird, entsteht der "Basalzellkrebs" (Basaliom) fast immer an Körperpartien, die nicht durch Kleidung geschützt sind. Vor allem das Gesicht ist betroffen.

Die gefährlichste Form des Hautkrebses ist der schwarze Hautkrebs (Melanom). Er kann alle Körperpartien betreffen. Bei Männern tritt er oft am Rumpf auf, bei Frauen an den Beinen. Genau wie die anderen Hautkrebsarten hat er in den letzten Jahren zugenommen. Während an Spinaliomen und Basaliomen meist ältere Menschen erkranken, treten die Melanome oft schon bei jüngeren Menschen auf. Daß die Melanome zunehmen, wird auch mit der stärkeren UV-Belastung in Verbindung gebracht. Es ist aber nicht die einzige Ursache. Am größten ist die Hautkrebsgefahr für Menschen, die in ihrer Kindheit mehrere Sonnenbrände gehabt haben - es sind besonders die Pigmentierungstypen I und II betroffen. Die Zahl der Sonnenbrände in der Kindheit erhöht das Risiko, später Hautkrebs zu bekommen. Entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung aller drei Hautkrebsarten ist, dass sie in einem möglichst frühen Stadium erkannt werden. Dann hat man nach einer Operation gute Heilungschancen.

Und wenn es Sie doch erwischt hat?

Es ist passiert! Sie waren zu lange in der Sonne. Vier bis sechs Stunden später färbt sich die Haut rot, brennt und schält sich. Was tun?

• sofort raus aus der Sonne,
• Umschläge mit kaltem Wasser oder eine kühle Dusche
• Umschläge mit Quark, Joghurt oder Kamillentee oder
• auf die betroffenen Stellen vorsichtig eine pflegende und beruhigende “After-sun"-Lotion auftragen.

Der Sonnenbrand erreicht nach 14 bis 20 Stunden seinen Höhepunkt. Er klingt nach zwei bis drei Tagen wieder ab. Solange ist die Sonne für Sie tabu.

Wann muss der Arzt kommen?

• Wenn der Betroffene Kopfschmerzen hat, ihm schwindelig oder schlecht wird. Es besteht der Verdacht auf einen Sonnenstich.
• Wenn sich beim Sonnenbrand Bläschen am Körper bilden und der Betroffene Fieber bekommt.
• Wenn es bei kleinen Kindern zu einem starken oder ausgedehnten Sonnenbrand kommt.

weiterführende Links