Betriebliches Gesundheitsmanagement
Mit unserem BGM-Quick-Check können Sie direkt online sehen, wie gut Ihr BGM wirklich aufgestellt ist. Bei Fragen zu unseren Angeboten nutzen Sie gerne unsere BGM-Hotline unter: 040 325 325 720.
BGM: So starten Sie durch!
BGM-Quick-Check
Wo stehen wir heute mit unserem BGM? Und wo gibt es noch ungenutztes Potenzial? Genau bei diesen Fragen setzt der BGM-Quick-Check an. Er liefert direkt online und ohne Registrierung eine Einschätzung zum Status quo des BGMs Ihres Unternehmens. Wirksames BGM beginnt mit ehrlicher Selbstreflexion – und endet bei gesunden, leistungsfähigen Organisationen. Machen Sie jetzt den ersten Schritt.
E-Book „Gesunde Arbeit – Starker Betrieb“
Laden Sie sich unser kostenloses E-Book zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement herunter. Darin finden Sie auf über 300 Seiten geballtes Know-how, Konzepte, Praxisberichte und Inspirationen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Unsere vielfältigen Angebote
Das DAK Kantinenprogramm
Nutzen Sie Ihre Kantine, um die Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu fördern.
Online-Vortrag: Ernährung und Wechseljahre
Wie die passende Ernährung Sie in dieser wechselhaften Zeit unterstützt
Online-Vorträge: Work.Mind.Food.
Fit im Job durch mentale Gesundheit, Ernährung und Resilienz.
Mini-/Mikropausen – Bewegt und entspannt arbeiten
Wie Sie einseitigen Belastungen bei der Arbeit und mentalem Stress entgegenwirken.
Onboarding im BGM
Ein Plus für Azubis und Ausbildende
Gesunder Schlaf
Wie Sie zu einem gesunden Schlaf finden und erholt in einen neuen Tag starten.
Resilienz für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer
Wappnen Sie sich, um Unwägbarkeiten und Krisen besser zu begegnen und an ihnen zu wachsen.
Ernährung
Zahlreiche Vorträge von „Energy up“ über „Ernährung und Sport“ bis zu „Ernährungsmythen“
Achtsamkeit - Strategien für einen achtsamen Alltag
Weg vom Autopiloten und hin zum bewussten Wahrnehmen des Hier und Jetzt.
Vortrag für Führungskräfte: Gesunde Zusammenarbeit stärken
Erfahren Sie, wie man psychologische Sicherheit und Vertrauenskultur im BGM aufbaut.
Positive Psychologie nach dem PERMA-Modell
Wie die positive Psychologie hilft, das volle Potential zu entfalten.
Bewegungspause mit Bällen
Pausen mit Bewegung sorgen für frischen Wind. Probieren Sie es aus!
Arbeit und Sucht
Wachsender Druck führt teilweise zu schädlichem Suchtverhalten. Wie Sie Betroffenen helfen können.
Nudging im BGM
Durch kleine Impulse zum gesünderen Lebensstil
Virtuelles Führen
Wie Sie Ihr Team gesund und motiviert im digitalen Raum führen.
8 Minuten für Motivation und Anwesenheit
Podcast-Reihe zum Thema „Gesunde Mitarbeiterführung“
FitnessPause
Pausen für kleine Fitnessübungen nutzen und besser fühlen!
Bewegung und körperliche Aktivität am Arbeitsplatz
Fit und gesund am Arbeitsplatz. Einfache Übungen für zwischendurch.
Den Wechseljahren mit Wissen und Zuversicht begegnen!
Online-Vortrag über die Wechseljahre - für Mitarbeiterinnen und Führungskräfte.
Leistungsfähigkeit mit Herz-Kreislauftraining
Gezielte Bewegung zur Steigerung der körperlichen Fitness.
Cooles Arbeitsklima
Hitzeprävention für Arbeitgeber
Gesundheit fördern – Steuern sparen
Online-Vortrag: Wie Sie BGM clever nutzen und Steuern sparen.
Life Balance im Homeoffice
Über Kommunikationsregeln, Abgrenzung und Ausgleichsübungen in der digitalen Arbeitswelt.
Wechseljahre-Vortrag für Führungskäfte
Erfahren Sie im Online-Vortrag, wie Sie Ihre Mitarbeiterinnen in dieser Lebensphase unterstützen können.
Kommunikation im virtuellen Raum
So gelingt gute Kommunikation im Team auf digitalem Weg.
Achtsamkeit: Mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Wie Sie den Arbeits- und Familienalltag mit mehr Gelassenheit meistern und Stress reduzieren.
Online-Vortrag
Schnell, kooperativ, fordernd – die Gen Alpha lernt anders!
Prokrastination ade – Ich mache es jetzt!
Lernen Sie Strategien, um Aufgaben nicht mehr auf den letzten Drücker zu erledigen.
BGM für Pflegepersonal
Wir bieten passende Angebote für alle, die in der Pflege arbeiten. Damit Sie den körperlichen und emotionalen Belastungen im Pflegealltag noch besser etwas entgegen setzen können. Lernen Sie unsere Online-Angebote und Techniken gegen akuten Stress kennen.
Veranstaltungen
Fördern Sie mit Veranstaltungen wie z. B. Tagungen oder Firmenläufen die Motivation und Gesundheit im Unternehmen.
